Δήμητρα και Περσεφόνη, ο ελληνικός μύθος του κύκλου της ζωής, αλλά και ένας μύθος που φανερώνει όλητην θηλυκή δύναμη της αλλαγής, της προσαρμογής και της αναγέννησης. Μάνα και κόρη, βυθίζονται στο πένθος, τη λύπη, την απελπισία για να βγουν στη συνέχεια στην επιφάνεια φωτεινές και ολοκληρωμένες, θεές, βασίλισσες. Ένας υπέροχος μ...

Αν με παρακολουθείς στα social media συνηθίζω να κλείνω τις αναρτήσεις μου με την προτροπή «να φτιάξουμε μια υπέροχη μέρα, μπορούμε». Έχω γράψει μάλιστα και ένα άρθρο, εδώ στο blog για το θέμα αυτό, με τίτλο «Φτιάξε μια υπέροχη μέρα είναι στο χέρι σου!». Και μετά ήρθαν οι πρόσφατοι λοιμοί, σεισμοί και καταποντισμοί και αναρωτήθηκα αν αυτό έγιν...

Οι σκέψεις μας έχουν μεγάλη δύναμη, γιατί ανάλογα με το τι πιστεύεις πράττεις.  Θυμήσου όμως ότι αυτό που σκέφτεσαι είναι η «δική σου» αλήθεια και μόνο.  Ποιος ορίζει τις σκέψεις μας, αν όχι εμείς οι ίδιοι;  Ξέρω ότι η σκέψη ότι έχεις την ευθύνη για τη ζωή που ζεις, είναι μερικές φορές πολύ δυσάρεστη. Είναι τ...

Μερικές φορές χρειάζομαι χρόνο να αφομοιώσω τα συναισθήματα μου και έχω παρατηρήσει ότι όσο μεγαλώνω, τόσο περισσότερο χρόνο θέλω, για να κατασταλάξει μέσα μου ό,τι μου συμβαίνει. Παλιότερα ορμούσα, έτρεχα να πω, να πανηγύρισω ή να κλάψω. Τώρα, έμαθα να περιμένω την επόμενη μέρα ή τη μεθεπόμενη για να εκφράσω τι νιώθω. Αυτή ήταν μια αλλαγή που...

Τους τελευταίους μήνες γράφονται και λέγονται πολλά για την συνεπιμέλεια και ομολογώ ότι με προβληματίζουν. Έχοντας χωρίσει πολλά χρόνια πριν και παρόλο που πίστευα και πιστεύω ότι σε καμία περίπτωση δεν χωρίζεις τον πατέρα από τα παιδιά, σας ομολογώ ότι δυσκολευόμουν να αντιληφθώ το πρακτικό κομμάτι του 50/50. Αυτός ή μάλλον αυτή, μια και συνήθως ...

Μπήκαμε πανηγυρικά στο 2023!  Εύχομαι να γιόρτασες και εσύ με τον δικό σου τρόπο την αλλαγή του χρόνου και ελπίζω ο χρόνος να ήρθε γεμάτος χαρά, υγεία και αγάπη για σένα και την οικογένεια σου.  Κάθε χρόνο την Πρωτοχρονιά ευχόμαστε η αλλαγή του χρόνου να φέρει την αλλαγή ζωής που όλοι ποθούμε. Μακάρι όμως οι αλλαγές να ερχόντουσαν τόσο μα...

Όλα αλλάζουν με μεγάλη ταχύτητα. Το σώμα σου αλλάζει, οι άνθρωποι γύρω σου αλλάζουν, ο τρόπος που κινείται ο κόσμος αλλάζει, που μιλάει, που συνδέεται. Αυτά που θέλεις αλλάζουν, αυτά που σκέφτεσαι, αυτά που χρειάζεσαι. Όλα αλλάζουν και κάθε αλλαγή φέρνει αναστάτωση, άγχος. Πόσες φορές δεν ευχήθηκες να έμεναν όλα τα ίδια; Πόσες φ...

ΙΑ«Νιώθεις σαν «ταύρος σε υαλοπωλείο»; Ο θυμός φουσκώνει μέσα σου και είσαι έτοιμη να τα κάνεις όλα γυαλιά καρφιά; Όμως γύρω σου υπάρχουν «πολύτιμα κρύσταλλα». Όλα εκείνα τα δικά σου πολύτιμα κομμάτια ζωής που πάσχισες να τα αποκτήσεις, που τα αγαπάς, που δεν θες να τα χάσεις. Νιώθεις τον αυχένα σου να υποφέρει από το βάρος της σιωπηρής αγωνίας, πο...

Έχεις στην άκρη των χειλιών σου ένα «αφήστε με ήσυχη». Καίγεσαι να το ξεστομίσεις, αλλά σφίγγεις τα δόντια και το καταπίνεις. Υπομονή, καρτερικότητα αλλά και πολύ πίκρα. Κάπως σαν να δάγκωσες το μήλο της γνώσης και ξαφνικά βρέθηκες έξω από τον Παράδεισο που σου είχαν υποσχεθεί όταν ήσουν μικρό παιδί. Αναζητάς την επιβεβαίωση όλων των κινηματογραφικ...

Το έχασες το τρένο. Τώρα πια ποιος να σε προσλάβει; Μάθε γέρο γράμματα. Κάτσε στα αυγά σου. Τα έχεις ακούσει ποτέ αυτά; ​Ξυπνάς μια μέρα και είσαι 40 χρονών. Μπορεί για σένα να μην ήταν τα 40, να ήταν τα 50. Πάντως ξυπνάς μια μέρα και για τους γύρω σου είσαι μεγάλη, γριά, αόρατη. Ιδίως αν έμεινες για χρόνια πίσω για να μεγαλώσεις παι...

Λαχταράς να ΠΕΤΑΞΕΙΣ, να φύγεις, να αναπνεύσεις; Τις περισσότερες φορές δεν έχει σημασία τι σε βασανίζει ποιο είναι εκείνο που σε εμποδίζει να πάρεις αναπνοή. Μπορεί να είναι η σχέση σου, ο γάμος σου, η δουλειά σου, να είναι ένας χώρος, το πατρικό σου, οι γονείς σου. Σημασία έχει ότι νιώθεις ότι πνίγεσαι και ότι είσαι φυλακ...

Μια πολυφορεμένη έκφραση ιδίως τον τελευταίο καιρό, τόσο που κατά την γνώμη μου κινδυνεύει να χάσει την ουσία της άσε που έχει καταντήσει να είναι κάτι σαν απειλή. «Έχεις προσωπική ευθύνη.» «Ανέλαβε την προσωπική σου ευθύνη επιτέλους.» Κολλάμε και ένα επιτέλους να επιβεβαιώσουμε ότι γενικά δεν το κάνεις. «Αυτό είναι προσωπική σου ευθύνη.» Η κρ...

Αναρωτιέσαι και εσύ μερικές φορές γιατί κάποιοι καταφέρνουν και παίρνουν αυτό που θέλουν, ενώ εσύ νιώθεις ότι οι άλλοι σε αγνοούν.  Προσωπικά δεν καταλάβαινα καθόλου γιατί οι άνθρωποι γύρω μου θύμωναν όταν τους ζητούσα κάτι. Πίστευα ότι πολύ σπάνια ζητούσα (για να μην ενοχλώ) και μόνο όταν «πνιγόμουν» πια και δεν ...

Houston έχουμε πρόβλημα!!! Ή αλλιώς Μήνυμα εστάλη, μήνυμα δεν ελήφθη. Σου έχει τύχει να μιλάς με κάποιον και μετά να συνειδητοποιήσεις ότι μιλούσες στο κενό. Και δεν μιλάω για το να έχει κλείσει η γραμμή, αν και το συναίσθημα δεν διαφέρει και πολύ, αλλά για το συναίσθημα ότι άλλο έλεγες εσύ και άλλο καταλάβαινε ο άλλος ή το αντίστροφο. Καλά μπορεί ...

Είσαι μέσα ή στέκεσαι στην πόρτα; Αν ψάχνεις να βρεις τι φταίει και η ζωή σου δεν είναι όπως την θέλεις, η σχέση σου φαίνεται να είναι σε αδιέξοδο, δεν κάνεις τη δουλειά που θέλεις και γενικά μόνο ευχαριστημένη δεν μπορείς να πεις ότι είσαι.  Απάντησε στην ερώτηση.. είσαι μέσα ή έξω; Πόσο αποφασισμένη είσαι να τα δώσεις όλα;  Ζεις τη...

​Υπάρχουν κάποιες στιγμές που θα ήθελες να μην κάνεις απολύτως τίποτα. Νιώθεις να βουλιάζεις στο «Δεν ξέρω ποια είμαι», «Δεν ξέρω τι θέλω», «Απλά δεν ξέρω και άφησέ με ήσυχη»... Βρίσκεις τον εαυτό σου να κοιτάζει το Facebook, το Instagram με τις ώρες χαζεύοντας ή να παρακολουθεί τη μια σειρά πίσω από την άλλη στο Netflix και νιώθεις τη μιζέρια σου ...

Εδώ και μερικά χρόνια συνηθίζω να κλείνω την Καλλιμέρα μου στις αναρτήσεις μου στο Facebook λέγοντας «να φτιάξουμε μια υπέροχη μέρα γιατί είναι στο χέρι μας». Είναι όμως στο χέρι μας; Μια ερώτηση που έρχεται και ξανάρχεται. Είναι στο χέρι μας να φτιάξουμε την ημέρα υπέροχη όταν συμβαίνουν τόσα «ανάποδα» στην ζωή αυτή που η «καλή» σου διάθεση κινδυν...

Έχεις ακούσει την έκφραση «Μια φορά ζούμε». Υπάρχουν και τραγούδια που το υποστηρίζουν και μελωδικά. Συνήθως το θυμόμαστε κάθε φορά που κάνουμε κάτι εκτός των συνηθισμένων περισσότερο σαν δικαιολογία για την όποια παρέκκλιση, τον υπόλοιπο καιρό απλά θεωρούμε ότι υπάρχει χρόνος. Κάπου διάβασα και μου άρεσε πολύ «Ζούμε κάθε μέρα, μια φορά π...