Το New Path στην εκδήλωση «Life Beyond Age» – Για ένα μέλλον χωρίς ηλικιακό ρατσισμό!⠀Με πολλή χαρά συμμετέχουμε στη διήμερη εκδήλωση Life Beyond Age: Building Inclusive Futures, στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων στις 23-24 Μαΐου, με στόχο την καταπολέμηση του ηλικιακού ρατσισμού και την ενδυνάμωση των γυναικών 40+. Την Παρασκευή 23 Μαΐου (13:40–14...

Εδώ και χρόνια ακολουθώ όπως ξέρετε όσοι με παρακολουθείτε ένα δρόμο αυτογνωσίας, να βρω ποια είμαι. Παραδέχομαι ότι δεν είναι εύκολος δρόμος. Πως να ορίσεις, να ξεκαθαρίσεις ποια τελικά θέλεις να είσαι (ιδίως αν είσαι μια γεννημένη αμφισβητίας όπως εγώ) και από την άλλη πως να σπάσεις τις ταμπέλες εκείνες που σου έβαλαν ή επέτρεψες να σου βάλουν ά...

Πόσο περίπλοκο είναι να είσαι ΓΥΝΑΙΚΑ.Όλες ή έστω όλες όσες ξέρω εγώ .. έχουμε τον περίφημο ΤΕΛΕΙΟ ΕΑΥΤΟ μας να συγκριθούμε .. την κυρία ΤΕΛΕΙΑ, αυτή που είναι τέλεια μαμά, τέλεια κόρη, τέλεια σύντροφος, τέλεια επαγγελματίας, τέλεια νοικοκυρά, τέλεια τι δεν καταλαβαίνεις ΤΕΛΕΙΑ και όλα τα κάνει και με το χαμόγελο στα χείλη.N'es pas?Καταλαβαίνεις πό...

Ποτέ δεν χορταίνεις από εκείνο που δεν θέλεις. Και ιδίως στις σχέσεις οικειότητας, στις ερωτικές σχέσεις. Και όμως πόσοι πιστεύουμε ότι μπορούμε πραγματικά να έχουμε μια ιδανική σχέση;  Κάνουμε μακρύς και λεπτομερείς καταλόγους με το πως θέλουμε τον «ιδανικό» μας σύντροφο. Και μετά συμβιβαζόμαστε με την δικαιολογία ότι δεν γίνεται να τα έ...

Δήμητρα και Περσεφόνη, ο ελληνικός μύθος του κύκλου της ζωής, αλλά και ένας μύθος που φανερώνει όλητην θηλυκή δύναμη της αλλαγής, της προσαρμογής και της αναγέννησης. Μάνα και κόρη, βυθίζονται στο πένθος, τη λύπη, την απελπισία για να βγουν στη συνέχεια στην επιφάνεια φωτεινές και ολοκληρωμένες, θεές, βασίλισσες. Ένας υπέροχος μ...

Αν με παρακολουθείς στα social media συνηθίζω να κλείνω τις αναρτήσεις μου με την προτροπή «να φτιάξουμε μια υπέροχη μέρα, μπορούμε». Έχω γράψει μάλιστα και ένα άρθρο, εδώ στο blog για το θέμα αυτό, με τίτλο «Φτιάξε μια υπέροχη μέρα είναι στο χέρι σου!». Και μετά ήρθαν οι πρόσφατοι λοιμοί, σεισμοί και καταποντισμοί και αναρωτήθηκα αν αυτό έγιν...

Σου έχει τύχει ποτέ να μιλάς με κάποιον και ξαφνικά να σου λέει κάτι που να σε αφήνει άφωνη; Να στέκεσαι εκεί ακίνητη και να μην πιστεύεις στα αυτιά σου; Να μην ξέρεις τι να απαντήσεις. Να νιώθεις ότι δεν μπορεί να άκουσες αυτό που άκουσες. Όλες οι απαντήσεις που σου έρχονται, καταλαβαίνεις ότι είναι θυμωμένες και εσύ νιώθεις ενοχή π...

Κάθε φορά τέτοια εποχή ξεκινά η συζήτηση του που θα πάμε διακοπές. Νομίζω ότι αυτό ήταν για μένα πάντα ένα άγχος, ακόμα ή και ιδίως, αν είχα αποφασίσει να κάνω παραδοσιακά διακοπές στο εξοχικό μας. Μπορεί να ξέρεις τον τόπο, το θέμα είναι αν ξέρεις και τον τρόπο για να περάσεις πραγματικές καλές διακοπές.  Ας δούμε μερικά «εφιαλτικά» κατ' εμέ ...

Είμαι σίγουρη ότι κάθε καλοκαίρι βγάζεις πολλές selfie ή χαρούμενες φωτογραφίες. Όλοι ονειρευόμαστε φωτογραφίες ξεγνοιασιάς, χαμογελαστές με φόντο τη θάλασσα και ένα ποτό στο χέρι μας. Μπορεί πράγματι  να περνάς υπέροχες διακοπές, μπορεί όμως και όχι. Άσχετα με τις καλοκαιρινές φωτογραφίες  στο instagram, στο ...

Οι γυναίκες για πολλά χρόνια δεν είχαμε δημόσια φωνή. Είμασταν αποκλεισμένες από τις εκδοτικές επιχειρήσεις. Στα 10 βιβλία που εκδίδονταν, ζήτημα ήταν αν 1 ήταν γραμμένο από γυναίκα. Για να φτάσει μια γυναίκα να εκδώσει κάτι δικό της, έπρεπε να φτύσει κυριολεκτικά αίμα. Πολλές ήταν αναγκασμένες να υπογράφουν με ανδρικό ψευδώνυμο, προκειμέ...

«Πως θα ξαναφτιάξεις τη ζωή σου;». Το έχεις ακούσει. Είμαι σίγουρη. Ιδίως αν είσαι χωρισμένη ή αν σκέφτεσαι να χωρίσεις. Είναι κλασικό! Μακάρι να μπορούσα να μετρήσω τις φορές που το έχω ακούσει από τις γυναίκες που δουλεύουν μαζί μου για να αλλάξουν πράγματα στη ζωή τους, ιδίως αν σκέφτονται να χωρίσουν. Όταν αναστατώνεις το σύ...

Έχουν περάσει περίπου δύο εβδομάδες από την ημέρα που παρακολούθησα το «Αλφαβητάρι των Ορίων» που διοργάνωσε η Κάλλι Λάσκαρη και η Αρετή Βάσσου. Και η αλήθεια είναι πως, ενώ συνήθως προτιμώ να περιγράφω την εμπειρία μου αμέσως αφού τη ζήσω, αυτή τη φορά όμως χρειάστηκα περισσότερο χρόνο. Χρειάστηκα χρόνο για να μπορέσω να επεξεργαστώ όσα βίωσα και ...

 Μήπως βαρέθηκες να βάφεις μόνη σου τα πασχαλινά αυγά;  Δεν κουράστηκες να τα βάφεις μόνο κόκκινα, άντε κίτρινα, πράσινα, μπλε; Και εμείς το ίδιο! Λοιπόν, κυρίες μου και κύριοι, φέτος σας προσκαλούμε να βάψουμε παρέα διαφορετικά τα πασχαλινά μας αυγά. Έτσι για να σπάσουμε την αστική απομόνωση! Γιατί πάντα υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι να κ...

«Μα γιατί δεν με ακούς;» Νιώθεις πως μιλάς και δεν ακούγεσαι; Υπάρχουν φορές που συνειδητοποιείς ότι άλλο λες εσύ και άλλο καταλαβαίνουν οι άλλοι; Παρόλο που μιλάτε την ίδια γλώσσα με τον σύντροφό σου, νιώθεις σαν να μιλάτε διαφορετικές γλώσσες. Χρησιμοποιείς όλες τις «σωστές» λέξεις και όμως το αποτέλεσμα δεν είναι αυτό που θέλεις. Νιώθεις αό...

Δέκα μέρες έχουν περάσει από «Το αλφαβητάρι των ορίων» της Κάλλι Λάσκαρη και της Αρετής Βάσσου, στο οποίο σε προσκάλεσα πριν από λίγο καιρό, και ο απόηχος των τουλάχιστον τριών ωρών που πέρασα εκεί δεν έχει σβήσει ακόμη μέσα μου. Ήθελα, λοιπόν, σήμερα να μοιραστώ μαζί σου τα 3+1 πράγματα που προσωπικά έρχονται ξανά και ξανά μέσα στο μυαλό μου την τ...

 Κάθε σεμινάριο έχει το πριν, το κατά τη διάρκεια, και το μετά.Το πριν είναι δύσκολο και μερικές φορές overwhelming. Έχει όλη την αγωνία και τον ενθουσιασμό να είναι το υλικό σου δυνατό, να το δομήσεις σωστά, να το κάνεις ενδιαφέρον, να το προωθήσεις έτσι που να φαίνεται ελκυστικό, να μαζέψεις ομάδα. Το μεγαλύτερο μέρος δουλειά με τον εαυτό σο...

Το Content Creators Coffee Time: Female Copywriters του Φεβρουαρίου είναι αφιερωμένο στις γυναίκες που τολμούν να δημιουργήσουν τους δικούς τους τίτλους. Τους τίτλους που περιγράφουν τις επιλογές τους, τις σκέψεις τους και την ζωή τους. Εσύ τι τίτλο θα έβαζες στην δική σου ζωή;Ποιες λέξεις θα διάλεγες για να περιγράψεις την ζωή σου; Πάρε την καλύτε...

«Εσύ δεν έχεις ανάγκη, δεν σε φοβάμαι, αντέχεις!» Νιώθεις εξαντλημένη και όμως ενοχή που αρνήθηκες στη φίλη σου να την βοηθήσεις, να την ακούσεις, να την συντρέξεις. Θυμώνεις γιατί όλοι περιμένουν να τα κάνεις εσύ όλα. Εύχεσαι να μην στο είχαν ζητήσει, με φέρνουν σε δύσκολη θέση, λες. Στο γραφείο φαίνεται ότι όλοι περιμένουν κάτι από σένα, το ίδιο ...

Οι σκέψεις μας έχουν μεγάλη δύναμη, γιατί ανάλογα με το τι πιστεύεις πράττεις.  Θυμήσου όμως ότι αυτό που σκέφτεσαι είναι η «δική σου» αλήθεια και μόνο.  Ποιος ορίζει τις σκέψεις μας, αν όχι εμείς οι ίδιοι;  Ξέρω ότι η σκέψη ότι έχεις την ευθύνη για τη ζωή που ζεις, είναι μερικές φορές πολύ δυσάρεστη. Είναι τ...

Μερικές φορές χρειάζομαι χρόνο να αφομοιώσω τα συναισθήματα μου και έχω παρατηρήσει ότι όσο μεγαλώνω, τόσο περισσότερο χρόνο θέλω, για να κατασταλάξει μέσα μου ό,τι μου συμβαίνει. Παλιότερα ορμούσα, έτρεχα να πω, να πανηγύρισω ή να κλάψω. Τώρα, έμαθα να περιμένω την επόμενη μέρα ή τη μεθεπόμενη για να εκφράσω τι νιώθω. Αυτή ήταν μια αλλαγή που...