Καλή Ανάσταση!!

Καλή Ανάσταση!
Πολλές ευχές για Καλή Ανάσταση. Γεμάτοι υγεία, δύναμη, και χαρά εύχομαι να γιορτάσουμε όλοι το Πάσχα. Αυτό το Πάσχα που είναι τελείως διαφορετικό. Πολλά έχουν αλλάξει, αλλά κυρίως έχουμε αλλάξει εμείς μετά από την εμπειρία μας με την πανδημία. Ενάμιση χρόνο τώρα έχουμε ζήσει έναν εφιάλτη, που κανείς και καμία από εμάς δεν μπορούσε να φαντ...
Continue reading
  173 Hits
  0 Comments
173 Hits
0 Comments

Η προσωπική σου ευθύνη και εσύ!

Μια πολυφορεμένη έκφραση ιδίως τον τελευταίο καιρό, τόσο που κατά την γνώμη μου κινδυνεύει να χάσει την ουσία της άσε που έχει καταντήσει να είναι κάτι σαν απειλή. «Έχεις προσωπική ευθύνη.» «Ανέλαβε την προσωπική σου ευθύνη επιτέλους.» Κολλάμε και ένα επιτέλους να επιβεβαιώσουμε ότι γενικά δεν το κάνεις. «Αυτό είναι προσωπική σου ευθύνη.» Η κρ...
Continue reading
  687 Hits
  0 Comments
687 Hits
0 Comments

Διακοπές!!!

Αλήθεια νιώθετε εσείς ενοχές όταν κάνετε διακοπές; Και για να μην με παρεξηγήσετε θα εξηγήσω τι εννοώ. Ενώ έχεις πάει διακοπές να σκέφτεσαι ας πούμε αυτά που έχεις αφήσει πίσω; Να τσακώνεσαι «δια ασήμαντον αφορμήν»; Να χαλάς εύκολα τη διάθεση σου γιατί τα παιδιά σου γελούν δυνατά και λερώνονται και ο άντρας σου πάει για ψάρεμα; Με λίγα λόγια να ψάχ...
Continue reading
  914 Hits
  0 Comments
914 Hits
0 Comments

3 Βασικά Λάθη Επικοινωνίας

Houston έχουμε πρόβλημα!!! Ή αλλιώς Μήνυμα εστάλη, μήνυμα δεν ελήφθη. Σου έχει τύχει να μιλάς με κάποιον και μετά να συνειδητοποιήσεις ότι μιλούσες στο κενό. Και δεν μιλάω για το να έχει κλείσει η γραμμή, αν και το συναίσθημα δεν διαφέρει και πολύ, αλλά για το συναίσθημα ότι άλλο έλεγες εσύ και άλλο καταλάβαινε ο άλλος ή το αντίστροφο. Καλά μπορεί ...
Continue reading
  777 Hits
  0 Comments
777 Hits
0 Comments

I’ m all in!!

Είσαι μέσα ή στέκεσαι στην πόρτα; Αν ψάχνεις να βρεις τι φταίει και η ζωή σου δεν είναι όπως την θέλεις, η σχέση σου φαίνεται να είναι σε αδιέξοδο, δεν κάνεις τη δουλειά που θέλεις και γενικά μόνο ευχαριστημένη δεν μπορείς να πεις ότι είσαι.  Απάντησε στην ερώτηση.. είσαι μέσα ή έξω; Πόσο αποφασισμένη είσαι να τα δώσεις όλα;  Ζεις τη...
Continue reading
  772 Hits
  0 Comments
772 Hits
0 Comments

Δυναμική Επανεκκίνηση!

​ Υπάρχουν κάποιες στιγμές που θα ήθελες να μην κάνεις απολύτως τίποτα. Νιώθεις να βουλιάζεις στο «Δεν ξέρω ποια είμαι», «Δεν ξέρω τι θέλω», «Απλά δεν ξέρω και άφησέ με ήσυχη»... Βρίσκεις τον εαυτό σου να κοιτάζει το Facebook, το Instagram με τις ώρες χαζεύοντας ή να παρακολουθεί τη μια σειρά πίσω από την άλλη στο Netflix και νιώθεις τη μιζέρια σου...
Continue reading
  768 Hits
  0 Comments
768 Hits
0 Comments

Φτιάξε μια υπέροχη μέρα είναι στο χέρι σου!

Εδώ και μερικά χρόνια συνηθίζω να κλείνω την Καλλιμέρα μου στις αναρτήσεις μου στο Facebook λέγοντας «να φτιάξουμε μια υπέροχη μέρα γιατί είναι στο χέρι μας». Είναι όμως στο χέρι μας; Μια ερώτηση που έρχεται και ξανάρχεται. Είναι στο χέρι μας να φτιάξουμε την ημέρα υπέροχη όταν συμβαίνουν τόσα «ανάποδα» στην ζωή αυτή που η «καλή» σου διάθεση κινδυν...
Continue reading
  783 Hits
  0 Comments
783 Hits
0 Comments

Η ζωή είναι κάθε μέρα!

Έχεις ακούσει την έκφραση «Μια φορά ζούμε». Υπάρχουν και τραγούδια που το υποστηρίζουν και μελωδικά. Συνήθως το θυμόμαστε κάθε φορά που κάνουμε κάτι εκτός των συνηθισμένων περισσότερο σαν δικαιολογία για την όποια παρέκκλιση, τον υπόλοιπο καιρό απλά θεωρούμε ότι υπάρχει χρόνος. Κάπου διάβασα και μου άρεσε πολύ «Ζούμε κάθε μέρα, μια φορά π...
Continue reading
  827 Hits
  0 Comments
827 Hits
0 Comments

Κάνε τα όνειρα σου εικόνες και κατάκτησέ τα!

Οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουμε τις εικόνες. Δημιουργούμε εικόνες στο μυαλό μας για να καταλάβουμε κάτι και συχνά περιγράφουμε με εικόνες. Είναι γνωστή η έκφραση «Μια εικόνα χίλιες λέξεις». Και μας είναι ξεκάθαρο ότι αν μπορούσαμε να δείξουμε μια εικόνα τα λόγια θα ήταν περιττά. Κάποια στιγμή στην πορεία της ζωής μου έμαθα κάτι που το ήξερα, αλ...
Continue reading
  915 Hits
  0 Comments
915 Hits
0 Comments

Διάλεξε την καλημέρα σου! Άλλαξε τη ζωή σου!

Καλλιμέρα σε όλους Συχνά λέω, ή μάλλον γράφω Καλή μέρα να φτιάξουμε … γιατί μπορούμε Μου χρειάστηκαν πολλά όμως χρόνια για να καταλάβω ότι το αν θα είναι καλή ή όχι η μέρα το αποφασίζεις εσύ. Και ο τρόπος που ξεκινάς την ημέρα σου καθορίζει τη ζωή που ζεις  Η ο τρόπος που λες καλημέρα μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου. Πριν πολλά χρόνια μ...
Continue reading
  1379 Hits
  0 Comments
1379 Hits
0 Comments

Η δική σου επόμενη μέρα!

  Τώρα που άρχισε να φαίνεται κάποιο άνοιγμα στο τούνελ, είναι η ώρα να δούμε τι μπορούμε εμείς πραγματικά να κάνουμε για την επόμενη μέρα. Είμαστε όλοι γεμάτοι ερωτήματα. Τέλειωσε πραγματικά αυτή η κατάσταση; Μήπως τον επόμενο χειμώνα χρειαστεί να το επαναλάβουμε; Πως θα βγούμε από όλο αυτό; Θα κάνουμε διακοπές; Θα ταξιδέψουμε και πάλι με ασφ...
Continue reading
  1073 Hits
  0 Comments
Tags:
1073 Hits
0 Comments

Σκέψεις και συναισθήματα!!

Σου έχει τύχει ποτέ να αναρωτιέσαι πότε θα τελειώσει επιτέλους αυτός ο πόνος; Να έχει συμβεί κάτι να τελειώσει και εσύ να πονάς σαν να συμβαίνει αυτή τη στιγμή; Εμένα μου έχει! Να το ζω και να το ξαναζώ και να πονά σαν να γίνεται αυτή τη στιγμή. Μέχρι που συνειδητοποίησα ότι αυτό που σε πονά δεν είναι αυτό που συμβαίνει, είναι αυτό που σκέφτεσαι γι...
Continue reading
  1460 Hits
  0 Comments
1460 Hits
0 Comments

2020 Μια Νέα Δεκαετία Ξεκινά!

​ Το 2020 δεν είναι μια συνηθισμένη χρονιά! Είναι η αρχή μια νέας δεκαετίας Μια από τις πιο δυνατές ερωτήσεις στο coaching είναι «Πως σκέφτεσαι τον εαυτό σου σε 5 ή 10 χρόνια». Αλήθεια πότε ήταν η τελευταία φορά που σκέφτηκες πως θα ήθελες να είσαι σε 10 χρόνια; Το 2020 είναι μια ευκαιρία για να το κάνεις! Είναι ένα στρογγυλό ωραίο νούμερο και μια ...
Continue reading
  1459 Hits
  0 Comments
1459 Hits
0 Comments

Μοναξιά!!

Κάποτε διάβασα ένα άρθρο «Κάνει πολύ μοναξιά εκεί έξω», που τώρα δυστυχώς το ψάχνω αλλά δεν το βρίσκω.. Θυμάμαι όμως ότι ο τίτλος με είχε συγκλονίσει. Τις προάλλες λοιπόν έπεσα επάνω σε αυτή την ερώτηση σε μια ομάδα στο facebook « Τι είναι τελικά η μοναξιά;  Είναι ακριβή; Είναι πολύτιμη; Είναι επιλογή; Είναι αναγκαία ; » Συνήθως ότι διαβάζω το...
Continue reading
  1135 Hits
  0 Comments
1135 Hits
0 Comments

5 Τύποι Ανθρώπου που Αξίζει να Έχεις Γύρω Σου

​Σου έχει τύχει ποτέ να θες κάτι, να ονειρεύεσαι ένα ταξίδι, μια καινούργια σχέση, μια επιχειρηματική ιδέα. Να την μοιράζεσαι με τους φίλους σου και να ακούς μόνο τους φόβους και τους λόγους που πρέπει να την ξεχάσεις; Άλλωστε γιαυτό και τα περισσότερα άρθρα γράφονται για το ποιους και πως να αποφύγεις τους «τοξικούς» από τη ζωή σου. Τώρα γιατί του...
Continue reading
  1290 Hits
  0 Comments
1290 Hits
0 Comments

Τελειότητα.. η μάσκα του φόβου της κριτικής.

Perfectionism is self-abuse of the highest order! Anne Wilson Schaef  Η τελειομανία είναι ο ανώτερος βαθμός αυτό-κακοποίησης λέει η Anne Schaef και πιστεύω ότι τα λέει όλα. Και δεν μιλάμε βέβαια για την φυσική ανάγκη του ανθρώπου να καλυτερεύει, να εξελίσσεται. Μιλάμε για το συναίσθημα εκείνο που σε παγώνει και σε εμποδίζει να κάνεις οτιδ...
Continue reading
  1521 Hits
  0 Comments
1521 Hits
0 Comments

Ερωτήσεις.. ο μόνος δρόμος για να μάθεις!

Συχνά το να κάνεις ερωτήσεις είναι άβολο, ιδίως ανάμεσα στα ζευγάρια. Λες και η οικειότητα αποδεικνύεται με το να μαντεύεις την σκέψη του άλλου. Έχετε ακούσει το «Ξέρει αυτός/αυτή!» σε συζητήσεις ζευγαριών; Ε σας έχω νέα ΔΕΝ ΞΕΡΕΙ ΤΙΠΟΤΑ φαντάζεται και φοβάται να ρωτήσει. Έτσι τελικά καταλήγεις σαν εκείνους τους συμβούλους στα αόρατα ρούχα του Βασι...
Continue reading
  1057 Hits
  0 Comments
1057 Hits
0 Comments

Συγγνώμη!

Ο μόνος τρόπος να θεραπεύσεις μια τραυματισμένη σχέση. Μια μικρή λέξη με μεγάλη δύναμη. Έχετε προσέξει πως όταν μιλάμε για συγχώρεση και για τη συγγνώμη, μιλάμε πάντα για το πώς να συγχωρέσουμε τους άλλους; Ακόμα και όταν μιλάμε για τον εαυτό μας, μιλάμε για την απελευθέρωση που νιώθεις όταν συγχωρείς τους άλλους. Σπάνια θα μιλήσουμε...
Continue reading
  1559 Hits
  0 Comments
1559 Hits
0 Comments

Δεν μπορώ vs Δεν θέλω

 Θυμάμαι σαν νάταν τώρα, τη μάνα μου και τη γιαγιά να λένε με έμφαση «Δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δεν θέλω» λες και αυτό ήταν το μεγαλύτερο αμάρτημα του κόσμου, να μην θες να κάνεις κάτι. Νομίζω ότι έτσι κτίστηκαν γενιές και γενιές ανθρώπων με την πεποίθηση ότι όταν κάτι δεν το θες είναι καλύτερα να λες δεν μπορώ, γιατί είναι ντροπή να μην ...
Continue reading
  1278 Hits
  0 Comments
1278 Hits
0 Comments

Η δύναμη να προχωράς!!

Πόσες φορές με έχει σταματήσει η αυτοκριτική και η σκέψη ότι αυτό που κάνω θα μπορούσε να γίνει και καλύτερα; Να είμαι πιο έτοιμη Πόσες φορές η σύγκριση έχει φέρει την αυτοεκτίμηση μου στο χαμηλότερο σημείο;  Πόσες φορές το «δεν μπορώ» μου δεν έχει νικήσει το «θέλω» μου; Πρόσφατα έπεσε στα χέρια μου το βιβλίο της Marie Forleo με τον ...
Continue reading
  1034 Hits
  0 Comments
1034 Hits
0 Comments

New path by Kalli ©. All rights Reserved. 2018-2020

ΑΜΚΕ NEW PATH MAKE ΑΦΜ 997002041